Учените доказаха: хората, които пият кафе са по-здрави и по-умни!

Обичам кафе няма спор… А вие?

Докато другите се прозяват и се опитват да станат от леглото, кафето е като лек шамар, който ни събужда и подготвя за реалния свят. Може би пиете кафе всеки ден или просто понякога, но може би никога не сте се замисляли, дали кафето влияе на вашето физическото и духовно състояние!

Подготвили сме някои научни факти, които според учените доказват, че кафето ни прави по-умни, по-здрави, по-съсредоточени и по-успели в живота!

Ето ги и тях:

1. Кафето ни прави по-енергични

Когато кофеинът навлезе в кръвния ви поток, той действа като гориво. Той също така повишава нивото на адреналин в тялото, за да подобри значително физическите ви показатели.

2. Кафето намалява риска от диабет и други болести

Според последни проучвания хората, които пият кафе  заболяват по-рядко от диабет тип 2. Кафето действа благоприятно и на сърдечно-съдови състояния, както и на мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Въпреки че няма лечение за тези заболявания, по-малко вероятно е пиещите кафе да развият тези две така неприятни болести.

3. Кафето ни прави по-умни

Кофеинът в кафето блокира аденозина в мозъка, който е инхибиторен предавател. Ето защо пиещите кафе имат по-високи енергийни нива. Техният мозък функционира на значително по-високо ниво. Кафето подобрява времето за реакция, паметта и общата познавателна функция на организма!

4. Кафето помага в битката със затлъстяването

Мудността и затлъстяването са неприсъщи за пиещите кафе. В повечето добавки за изгаряне на мазнини ще намерите кофеин. Според проучвания кофеинът е вещество, което повишава метаболизма ви с 3-11% и увеличава изгарянето на мазнините с 10-29%.

5. Кафето ни прави по-забавни и интересни

Според проучване,  проведено в Обединеното кралство, тези, които пият кафе, са по-ентусиазирани на работното място и създават по-приятна и весела атмосфера. Те са склонни да бъдат екипни играчи и обичат да ангажират другите в дискусия или дейност.

6. Кафето ни прави по-добри служители

В проучване, проведено върху работници в Обединеното кралство, било установено, че тези служители, които пият кафе печелят 2000 паунда повече от колегите си, които пият чай. Според проучването, пиещите кафе е по-малко вероятно да закъснеят за работа, отколкото почитателите на чая.

Пиенето на чисто, горчиво кафе е по-здравословно. Чистото кафе има различни ползи за здравето, докато млякото и захарта, особено ако не говорим за качествени такива, дават негативно отражение…

Сега си сипете една чашка горещо кафе и споделете тази прекрасна статия с вашите приятели!

Споделете с вашите приятели!